发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
小编提示：在日常生活中，直肠癌在恶性肿瘤疾病中非常常见，其发病率和死亡率仍然很高。它的发生对人类健康构成了极大的威胁，严重影响了患者的正常生活和工作。那么，预防直肠癌的方法是什么呢？
首先，在我们的日常生活中，我们应该经常锻炼，锻炼可以放松自己，缓解压力，研究指出，锻炼可能会影响激素水平、新陈代谢消化食物留在肠道的时间，并有效提高身体的免疫力。
其次，不良的饮食习惯放弃了对三高一低（即高脂肪、高热量、高蛋白质、低纤维素）的偏好。少吃烧烤、油炸和高脂肪油腻的食物，多吃粗粒、蔬菜和水果。一些研究认为，蔬菜中纤维素在肠道中发酵产生的物质可以促进细胞分化，预防直肠肿瘤。其他研究认为，纤维可以保护肠细胞，减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低直肠肿瘤的发病率。保持大便畅通，养成多吃粗粒、蔬菜和水果的习惯。
此外，积极治疗溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉等肠道疾病和癌前病变。中医结合直肠肿瘤和放疗可以杀死局部直肠肿瘤细胞，但也会损害正常组织细胞。中医治疗直肠肿瘤可以减少或预防其损伤。中医对放疗有一定的效果，结合放疗，治疗直肠肿瘤，增加放疗效果，延长生存期。
以上是直肠癌预防方法的介绍，温馨提醒：如果您的健康有疾病症状，不要延误诊断，应及时到正规医院进行诊断和治疗，以免延误病情，造成严重后果。
