揭秘心跳5大误解的真相

                           核心提示： 心跳五大误解真相:1。=2.心律失常=心脏病3.心跳慢=心脏虚弱4，健康心率=60—100次/分钟5，心率正常=血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常血压正常

       心跳伴随着人类的生命。正常心率为60-100次/分。如果你不知道心跳的事实，你很容易上当受骗。让我们来介绍一下心跳五大误解的真相。我希望你能通过以下介绍正确理解心跳，不要担心。

       误解一：心跳快=压力大。压力会增加休息心率（休息时心率正常为70-80次/分钟），有时会导致心率增加到每分钟100次以上，导致心动过速。然而，压力只是心跳加快的原因之一。吸烟、大量咖啡、脱水、发烧和贫血也会导致心跳加快。

       误解二：心律失常=心脏病。只要没有胸闷、胸痛或呼吸急促，偶尔感觉心跳快或心跳加速是正常的。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里说，虽然大多数心律失常不构成危险，但如果最近发现心律失常并频繁发生，应该就医。

       误解3：心跳慢=心脏弱。人们常常认为心跳过慢会增加心跳停止的风险。事实恰恰相反。和身体的其他肌肉一样，心肌也可以通过锻炼来增强。心肌越强，心脏效率越高，跳动次数越少，可以向全身输入血液。心率低于60次的人(心跳缓慢)心脏特别强壮。但有些老年人心跳缓慢可能是心脏病的症状。

       误解4：心率健康=60—100次/分钟。60—100次/分钟是成年人的正常心率范围。然而，托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围内，高心率也与缺血性心脏病、中风和心脏猝死密切相关。挪威最近的研究发现，心率每增加10次/分钟就会增加10％和18％。

       误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单等同。心率正常的人也可能有高血压。有些人心率异常，但血压正常。艰苦的体育活动会导致心率迅速加快，但血压变化不大。

       以上内容介绍了对心脏跳动的五个误解的真相 。我相信你现在知道心脏跳动了。我希望以上内容能对您有所帮助。如果您对心脏跳动有任何疑问，询我们的在线专家，专家会耐心地回答你。祝你早日康复！