核心提示: 取猪肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先把猪肠洗净，用纱布包起来，和黑芝麻一起放在肠子里，放在砂锅里炖，加入调料，分两次吃喝汤。2--3次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。次。
子宫脱垂患者应采取中西医结合、治疗、营养、休息相结合的综合措施。治疗方法可分为：使用子宫支撑、口服中药、针灸、熏蒸等非手术治疗和手术修复。由于术后对阴道分娩有一定的影响，手术仅适用于严重病例和不再生育的妇女。
1.子宫托治疗
①子宫托及其作用--子宫支架长期以来一直用于治疗子宫脱垂。经过各省市子宫脱垂防治工作的不断改进，取得了良好的效果。该方法简单易行，可使患者自行掌握，非常受农村患者的欢迎，可用于各度子宫脱垂。子宫支架有很多种，目前常用的子宫支架是塑料蘑菇。根据托盘的大小，头发为大、中、小3（直径或水平直径分别为6、5、4cm）。托盘也分为圆形和椭圆形两种。最常用的是中号。手柄长约5厘米，向前弯曲以适应阴道弯曲。子宫支架治疗是使用肛门提升肌耻骨尾骨肌束支撑阴道穹顶，防止子宫颈下降，保持子宫颈在坐骨肌水平，手柄在阴道口平坦。轻度患者，无需添加其他支撑，如果阴道太松弛，必须使用月经带支撑手柄，或穿带或塑料绳，前后固定在腰带上，以避免脱落。
②托号选择--适合稍大于生殖（耻骨尾骨肌）裂缝，一般裂缝直径为4cm，因此多采用中等子宫支撑。一段时间后，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹性，组织水肿消失，重量减轻，子宫不能再脱落。
③使用时间--一般来说，早上起床前，晚上取出，洗干净。最好不要在月经期间使用它。塑料支架表面光滑，酸碱不易变质，对组织刺激性小。护理后，症状消失，可参加各种劳动，无疼痛。如果可以用针灸和中药治疗，效果会更好。严重子宫脱垂和阴道过度松弛的人不应使用护理。
④放托方法--先洗手，病人半躺在床上或蹲在地上，双腿分开，一只手握住手柄，将手柄靠近会阴肛门，使托盘水平进入阴道。如果是椭圆形支架，托盘的窄端必须先进入阴道口，逐渐向上旋转托盘，使托盘全部进入阴道，然后旋转托盘向前弯曲。
2.自疗注意事项
①注意卧床休息，睡觉时垫臀部或脚，抬高两块砖的高度。
②产后不早起，尤其不能过早参加重体力劳动。
③避免长时间站立或蹲下、屏气等增加腹压的动作。
④保持大小便通畅。
⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。
⑦适当的体育锻炼，提高身体素质。
⑧增加营养，多吃鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等具有补气补肾作用的食物。
⑨节制房事。
3.成药自疗
①补中益气丸--每天6克3次。
②人参健脾丸--每天6克3次。
③健脾资生丸--每天9克3次。
4.验方自疗
①每天取60克金樱子根，煎两次。
②每天用30克白背根煎两次。
③取30克橘子，15克蔚子，适量红糖。每天煎两次。
④白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄15克，铁菱角60克。每天煎两次。
5.食疗药膳
①取猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先把猪大肠洗净，用纱布包起来，和黑芝麻一起放在肠子里，放在砂锅里炖，加入调味料，吃两次汤。2--3次。
②荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸泡7天后，每天早晚喝30毫升。
③取团鱼(水鱼)头5--10洗净切碎，放入锅中炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒服用。
④用1个鸡蛋，何首乌30克。用水煎首乌，取浓汁，然后加入鸡蛋煮至煮熟，每天吃两次鸡蛋和汤。
6.外治自疗
①取乌起梅60克，乘热后洗，每天两次。
②用川乌、五倍子各9克。水煎后加醋60克薰洗。
③取金银花、紫地丁、蒲公英30克，蛇床、苦参片、黄柏15克，橙矾10克，黄连6克，水煎熏洗。用于子宫脱垂伴感染黄水的人。
④用鸡内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克，共同研究细末储瓶密封备用。用五倍子水煎洗外阴后，擦干，用药末扑敷，将子宫取出纳入阴道后，用月经带托住，早晚各一次。
7.其他自疗
①太极拳锻炼，意、气、形合一。
②双手扶在床边，双中并拢，蹲下5--15一天两次有助于子宫收缩。
③做肛门提升运动。也就是说，肛门一缩一松，松动两次，每次大约10分钟。
④早晚做一次膝胸卧位。每次10分钟。
6)爱情提示
重型子宫脱垂，不能用手进入阴道，不应使用子宫支撑，月经期不应使用子宫支撑。长期严重的子宫脱垂，药物治疗无效，为了避免加重感染，导致其疾病，不仅要使用自我治疗，还要去医院。如果部分肿胀疼痛、破裂流黄水，或夹有血液分泌物，臭，不能过度补充，应先清热湿。
