发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
自我按摩
患者平坐，用拇指和食指从上到下摩擦鼻子两侧3分钟，然后摩擦迎香穴1分钟。当鼻腔感到热时，呼吸就会通过。-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。如果鼻塞是由重感冒引起的轻度发热，也有助于按摩风池穴和合谷穴。
蒸熏法
醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸汽，鼻塞解决。也可以用洋葱或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入洋葱、洋葱水蒸气，很快就能消除鼻塞。
填塞法
用热毛巾敷鼻，每次5-每天10分钟3次，有一定效果。
