男性不育症要怎么保健

       男性不育的患者需要在平时的生活中，摒弃不良因素的影响，同时注意身体以及心理上的彻底放松，这两个方面可以说是保健的基础方面，但需要注意的是，男性不育的患者一定要明确自身的病因，只有消除病情才能彻底治愈不育。下面就男性不育的保健措施进行介绍：

       其一、要做好个人良好良好的卫生习惯，做好卫生习惯可以预防有害男性生育能力的疾病，如腮腺炎。了解一些男性生理特征和保健的知识，如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大啊、变硬啊、凹凸不平啊、疼痛啊等等，都要及时的去医院进行检查。

       其次，男性朋友应尽量少接触含有放射性物质、高温和毒物，并按照操作规定和保护章程进行操作。不要粗心大意。如果男性朋友最近想要孩子，建议男性朋友在分娩前离开这类工作半年。

       第三，睾丸是一个非常脆弱的器官。它的最佳工作温度比人体低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何能提高睾丸温度的因素，如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

       第四，关于男性朋友戒烟戒酒；少吃太油腻的食物。男女应注意婚前体检，早期发现异常，可避免婚后疼痛。婚后，你应该经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互合作，相互理解，以避免许多精神阳痿或早期腹泻。

       长期过度的精神紧张和过度的疲劳可以降低生育的概率，导致不孕。有些患者甚至可以在排出病因的情况下生育。不孕症是临床上常见的疾病之一，与人们的生活方式密切相关。