发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
水果绝对是对身体有益的食物,但是对于脑梗死患者来说,很难选择很多水果。那么在这个炎热的夏天,脑梗死患者应该吃什么水果呢?夏天吃水果对脑梗死患者有好处。
夏天吃水果对脑梗死患者有好处:
1、山楂
山楂通常被视为长寿食品。山楂含有黄酮类化合物,能有效预防和控制心血管疾病的发生。它还具有扩张血管、改善心脏活力、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低胆固醇、软化血管和镇静的作用。
2、苹果
苹果果胶可以降低胆固醇。苹果含有足够的钾,可以与体内过量的钠结合,随着人体的废物排泄排出体外,稳定人体的正常血压。同时,钾离子能更好、更有效地保护血管,从而降低高血压和中风的发生率。
3、香蕉
香蕉中的碳水化合物主要是水果糖,脂肪含量低,胆固醇含量几乎为零,多吃不会发胖。钾离子含量高,能有效抵抗钠离子引起的血压升高和血管损伤。因此,高血压和心脏病患者适合吃香蕉。调查显示,偶尔吃香蕉的人比经常吃香蕉的人更容易中风23.6%,这与香蕉梨含有降低血压的钾有关。
4、橙子
橙子富含维生素C、维生素P,它们可以增加身体的抵抗力,增加毛细血管的弹性,有效降低血液中的胆固醇。因此,高脂血症、高血压和动脉硬化患者经常吃橙子是有益的,它们可以排出脂溶性有害物质。它们是名副其实的保安康抗氧化剂。
5、西瓜
西瓜是盛夏酷暑期间的最佳选择,不仅能解暑发汗,还能补充水分,被称为夏季瓜果之王。
你知道夏天吃水果对脑梗死患者的好处吗?你还在犹豫选择水果吗?许多脑梗死患者不太喜欢水果,但这里强调脑梗死患者必须多吃水果,但也要吃一些有利于自己脑梗死的水果。