发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着人们越来越重视健康，饮食疗法和保健已经成为一种时尚。许多疾病可以通过科学的饮食进行调节，肾炎也不例外。临床试验表明，中医从以下方法合理恢复肾炎患者，更有效，希望能给患者带来帮助。
许多坚果，如核桃、栗子、花生、松子、榛子、莲子等，具有补肾、健脑、美容、黑发等功效。在肾炎保健中多吃坚果有很多好处。
现代研究表明，食物的颜色与营养密切相关。食物的营养含量越丰富，结构越合理，黑色食品是其中之一。黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑真菌、黑蘑菇、乌骨鸡、海带、紫菜等黑色食品，能益肾强身，提高人体免疫功能，延缓衰老过程。
中国人有吃红豆粥、腊八粥、八宝粥的习俗，尤其是提倡吃热粥。如果把以上两种食物放在肾炎保健的粥里煮，既能祛寒，又能养，还能治病，可谓一举多得。
以上是关于肾炎饮食和保健的专家，当然，由于每个人的体质和疾病的差异，所选择的饮食疗法也是不同的。对于肾功能逐渐下降的患者，我们必须根据医生的建议，选择适合自己的饮食疗法来恢复身体。
