如何做好食道癌的预防

食管癌是现代常见的癌症，发病率高，难以治愈。因此，预防食管癌是非常必要的。食管癌患者正遭受食管癌带来的巨大痛苦，不仅是生理疼痛、饮食不健康，还有食管癌患者的心脏折磨，因此我们建议我们在日常生活中注意食管癌的预防。

       研究发现人体在37岁℃口腔和食道的温度约为36.5℃—37.2℃，最合适的进食温度是10℃—40℃一般耐受温度在50左右℃—60℃。当感觉很热的时候，温度大多是70℃左右。经常吃热食的人，温度高的时候不会觉得热，但是接触75℃热饮时，细腻的口腔和食道粘膜会轻微烧伤，烧伤的粘膜表面会及时脱落更新，基底细胞会迅速增生、更新和补充。随着时间的推移，如果增生细胞的速度异常加快或在不良刺激下变异，就会出现不良倾向。此外，物理刺激和高温也是世界上讨论癌症原因的一个重要项目。

       此外，由于粘膜的热刺激会增厚，增厚的粘膜热刺激反应会越来越不敏感，加上食管粘膜的神经反射非常缓慢，所以会越来越不怕热，越不怕热就越敢吃热的东西，吃得越热，口腔粘膜就会越厚。如此恶性的循环，人们会不由自主地接受越来越严重的烧伤刺激。这种刺激造成的损伤也可能导致长期治愈的食管炎，有时伴有间变细胞，有些人建议这可能是癌前病变之一。在尸检过程中，食管癌通常与食管炎相同，而食管炎通常比食管癌早10年。

       热饮和热食不仅会引起人们与肿瘤的联系，而且不利于食物的消化和吸收。食物太热，口腔存在时间太短，咀嚼、刺激唾液和混合过程不足，不利用饮食的消化和吸收。温暖的刺激往往掩盖了对味道的充分测试，往往很难品尝到各种食物的美味，其中大多数只留下自己习惯的单一味道，在高温下形成。随着时间的推移，它往往对其他食物不好，饮食也会变得越来越单一。

       预防食管癌有以下几点：

       改变不良饮食习惯，少吃或不吃泡菜。改善水质，降低饮用水中亚硝酸盐含量。推广微量元素肥料，纠正土壤缺钼等微量元素。中西医药和维生素的应用B2.积极治疗食管炎、食管炎、变过程，积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓、食管憩室等与食管癌相关的疾病。易感人群监测普及防癌知识，提高防癌意识。

       食管癌患者很难治疗。它不仅会消耗食管癌患者的金钱，还会消耗大量的精力。因此，我们应该学会在日常生活中预防食管癌。只有这样，我们才能有效地预防食管癌。

       以上是专家对食管癌预防的介绍。我希望你能从中受益。预防胜于治疗。只有尽快发现和治疗才是最好的方法。如有疑问，请到正规医院寻求医生的帮助。