防治牙髓炎的七招

       牙髓炎多由龋齿引起，龋齿引起龋齿，毒素和细菌容易侵入牙髓，随着时间的推移引起牙髓炎症。专家说，人们在日常生活中可以通过以下六种简单的方法有效地预防和控制牙髓炎，让我们来看看。

       六招教你防治牙髓炎

       1.选择保健牙刷:刷头小，刷毛柔软有弹性，刷头在嘴里自由旋转，既不伤牙龈，也不伤牙齿。

       2、使用含氟牙膏：科学充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，但也可以非常有效地预防龋齿，所以在选择牙膏时必须故意选择含氟牙膏。

       3.挤足够的牙膏:公式:大人垂直挤，孩子水平挤。也就是说，你我的用量是垂直挤在牙刷表面的牙膏；孩子的用量是水平挤满牙刷。

       4.有效刷牙:无效刷牙就是每天走过场，挤上牙膏，在嘴里转一圈漱口。有效刷牙是为了保证牙齿在面部刷牙前3分钟。

       5.水平颤动刷:让刷头在牙齿表面和牙龈之间颤动45度，移动幅度不超过半颗牙齿。颤动8-10次后，沿牙齿表面垂直刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要点:水平颤动垂直刷。

       6.漱口不超过两口：使用含氟牙膏后，牙齿表面和整个口腔都会有一层氟保护。如果漱口次数过多，很容易漱口氟，使牙齿在无保护状态下遇到细菌损伤。刷牙后漱口一两口水，以免氟流失过多。

       以上详细介绍了预防和治疗牙髓炎的七种方法。你应该了解这些预防和治疗方法。事实上，预防和治疗牙髓炎并不难。只要注意上述事项，就能有效预防牙髓炎。如果你患有牙髓炎，你必须积极治疗。