月经不调的病因具体有哪些？

       月经不调是我们女性常见的疾病，对我们的影响可以大也可以小。只要我们在生活中多注意饮食结构，就能预防月经不调。以下是生活中月经失调的几个常见原因。

       月经失调不一定是妇科病

       月经正常是成熟女性健康的重要标志。很多女性月经失调后，只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，而忽视了子宫外的原因。不知道很多不良习惯也可能导致月经失调。

       情绪异常导致月经失调

       情绪异常长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经，这是因为月经是卵巢激素刺激子宫内膜，卵巢分泌激素由垂体和下丘脑释放激素控制，所以卵巢、垂体或下丘脑功能异常，会影响月经。

       寒冷刺激导致月经过少甚至闭经

       根据研究，度据研究，妇女月经受冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，会导致月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免过度劳累，特别是月经防寒防潮。

       节食会导致月经不调

       相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的比例17％，月经初潮可以发生，体内脂肪至少可以达到体重22％，为了维持正常的月经周期，过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

       酗酒会导致月经不调

       酒精烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。在吸烟和过量饮酒的女性中，25％-32％月经不调的人去医院治疗。每天吸烟1包以上或饮酒100毫克以上的女性100毫克以上的女性中，月经不规律的女性是不吸烟和饮酒的女性 的3倍，所以女性不应该吸烟，少喝酒。

       一旦你在生活中有月经紊乱，建议你参考上述原因，详情请咨询妇科专家。如果你是一个身体发育的朋友，建议你咨询成人或医生的月经知识，以防止月经不规律的出现。