核心提示： 专家表示，胃癌的发病率与饮食结构变化、严重环境污染等因素有关，年轻人工作压力大，生活不规律，更喜欢熏烤、高盐、辛辣食物、烟草和酒精，这些因素会破坏胃肠道的正常功能，严重损害胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌症的可能性。此外，幽门螺杆菌感染也被证明会增加胃癌的风险2～3倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。倍。
许多人只知道胃癌的原因是由不规律的饮食、长期饮酒或胃病引起的。事实上，胃癌也与睡眠密切相关。在中国，胃癌患者呈年轻化趋势。年轻人睡眠不足是很常见的，所以预防胃癌仍然需要有足够的睡眠。
睡眠不足使胃癌接近年轻人
随着年龄的增长，胃癌的发病率显著增加，发病高峰年龄为50岁～80岁。然而，中国癌症协会胃癌专家表示，从目前的临床数据来看，年轻人胃癌的发病率迅速上升。在过去的五年里，19-35岁的年轻人胃癌的发病率比30年前翻了一番。据专家介绍，严重睡眠不足是中晚期胃癌的第一个原因，不规律饮食是第二个原因，第三个原因是压力和紧张。
专家表示，胃癌的发病率与饮食结构变化、严重的环境污染等因素有关，年轻人工作压力大，生活不规律，更喜欢熏烤、高盐、辛辣食物、烟草、酒精，这些因素会破坏胃肠道的正常功能，严重损害胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌症的可能性。此外，幽门螺杆菌感染也被证明会增加患胃癌的风险2～3倍。
30岁以下女性的发病率高于男性
值得注意的是，有最新的临床发现，虽然男性在胃癌发病高峰期的发病率是女性的1.5～2.5倍，但在30岁以下，女性的发病率是男性的两倍。据专家介绍，一些年轻女性胃胀，认为自己肥胖，却不知道自己有腹水。这些患者不同于胃癌高危人群的特点，但通常这些患者的肿瘤恶性程度很高，特别容易转移到卵巢，对生活指标各方面影响很大。
至于年轻女性胃癌发病率高于男性的原因，专家表示，目前还没有确切的结论，专家怀疑这与女性内分泌系统有关。在相同的氛围、相同的环境和相同的遗传条件下，女性内分泌系统的紊乱可能是女性胃癌发生的重要原因，因为激素水平是男性和女性在30岁以下最重要的区别。据专家介绍，也发现部分女性胃癌患者同时患有乳腺癌，可能相互联系。
建议高危人群每两年筛选一次
国内外从事胃癌手术多年的专家表示，如果胃癌仅限于胃壁粘膜层，5年的生存率可以达到95％，不幸的是，胃癌的早期诊断率还不够10％ 。一方面，胃癌早期没有典型症状，上腹痛、腹胀、食欲不振、恶心呕吐等症状并不是早期胃癌所独有的，因此很容易被忽视为一般胃病。另一方面，患者和社会普遍对胃癌缺乏了解，不了解自身疾病的变化，没有定期的体检和筛查，这也使得大多数患者在就医时处于进展期或无法切除。
专家建议，控制甚至降低胃癌发病率的关键是在高危地区和高危人群中进行，包括HP胃癌筛查、钡餐造影或内镜检查，自然人群普查显示间隔为1.5～2大规模筛查有助于检测早期胃癌。
专家们提醒，出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感;食欲不振、消瘦、乏力;经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液;大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。而那些胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后和有胃癌家族史的人群，更要定期做胃镜检查。
胃癌患者本身就是中年人，但随着社会生活的变化，许多年轻人也患有胃癌。这提醒大多数年轻朋友必须注意有良好的生活习惯，以确保他们有足够的睡眠和有规律的饮食。
