发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，是子宫收缩的规则，即宫缩。收缩开始不规则，强度较弱，逐渐变得规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间为2—3分钟，持续50—60秒。怀孕的最后几个月是不规则的收缩，尤其是最后几周。胎动后，只要把手放在腹部，腹部就会不时变硬。这种收缩是不规则的，没有周期性的，没有疼痛。
到预产期，只有伴有疼痛的收缩才是分娩的前兆。有些女性开始腹部收缩，有些女性感觉腰部。不要紧张，被疼痛吓坏了。事实上，不强烈的收缩可能感觉不到或与月经期间的下腹部疼痛相同。疼痛的强度也因人而异。当收缩引起你轻微的疼痛时，过了一段时间，疼痛逐渐加强，间隔缩短，疼痛时间延长。收缩像一波浪潮，疼痛扩散到下腹部，或腰酸排便，这种收缩是为婴儿的出生做准备。所以这种疼痛不是什么，只要你和医生合作，用你练习的呼吸练习和收缩，你就可以顺利通过分娩。
请记住里德博士这句话"产妇紧张，宫口挛缩；产妇放松，宫口放松。"希望它能陪你顺利完成任务。
