对于不孕不育如何防才好呢

       每个人都知道不孕症的强大之处，所以患上这种疾病后，他们会担心自己的身体和家庭的幸福。事实上，如果预防工作在生活中做得很好，它可以完全降低患病的机会。让我们了解一下预防方法。

       1、应加强预防意识：应尽快发现和治疗一些可引起不孕症的疾病。例如，一些常见的妇科炎症盆腔炎症，如果能在急性期得到彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎症，如果慢性盆腔炎症能及时认真彻底治疗，不一定会导致输卵管阻塞，也不会导致不孕。另一个例子是，男性患有腮腺炎往往会导致睾丸炎，如果能尽快治疗，注意休息，可以避免睾丸炎的发生，不会影响精子的发生，有利于怀孕。如果这些疾病能在早期发现，并在早期得到彻底的治疗，它们就不会发展为不孕症。

       2、我们应该在生活中尽可能保持快乐的心情，应该减少精神紧张：我们的生活没有孩子是生活中的一大遗憾，但有时期待太渴望，但不会怀孕。特别是老年人或结婚几年的未孕妇更紧张，干扰神经内分泌功能，影响妊娠。因此，避免不耐烦、自卑和精神紧张。

       3、应尽量减少生活中的手术：即要求女性朋友注意生活中的第一个孩子，这对不孕症的发生具有重要意义。部分患者因手术不干净引起感染、发烧，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性肿块，导致不孕。部分不孕患者因刮伤、流产等手术，导致月经不规律或宫内粘连，影响生育。

       4.加强自我保护意识：例如，在生活中，对于一些从事特殊工作的人，如接触辐射和一些有毒物质，这些人应认真采取措施保护自己，尽量减少不孕因素。此外，我们应该养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身衣，积极参加体育锻炼，增强体质。

       综上所述，是一些预防措施，良好的生活习惯和合理的饮食，可以发挥预防不孕的作用，所以我们应该更加关注这些方面，远离不孕的问题。