前列腺增生患者的保健措施是什么呢

       建议综合治疗前列腺增生。最常见的是保守治疗中的药物治疗，辅以生活中的保健措施。保健措施包括很多，如运动、饮食和一些注意事项。以下是前列腺增生的保健方法：

       1.从秋末到初春防止寒冷，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，前列腺增生患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

       2.绝对避免饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

       3.不憋尿憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，使前列腺增生患者排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要排尿。

       4、不能过度劳累会消耗中气，前列腺增生中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

       5.避免久坐会加重痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

       6.适量饮用水不仅会导致脱水，还会不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天多喝水。

       前列腺增生患者在日常生活中，注意不要经常吃刺激性食物，这种食物会导致前列腺充血，一旦前列腺充血，对患者的治疗非常不利，甚至会直接加重病情，因此，最好在疾病期间戒烟。