避开过敏原防治哮喘

       众所周知，哮喘是由过敏原引起的一系列气道炎症反应。其常见症状包括哮喘、气急、胸闷和咳嗽，哮喘的发作也是不规则和不规则的。一旦遇到使身体过敏的物质，即所谓的过敏原就会发作。现在小编将与大家分享如何避免周围的过敏原。

       哮喘是一种慢性炎症性呼吸道疾病。慢性表明它长期存在；炎症表明呼吸道有炎症引起的肿胀和粘液增加。炎症越严重，吸入和呼出肺部的空气就越困难。这种炎症是一种由身体免疫反应引起的组织损伤，而不是由感染引起的炎症，需要抗生素治疗。

       家里有四大哮喘诱发因素

       哮喘的危险因素包括遗传和环境。40％哮喘患者有家族史。大多数患者过敏，可能伴有过敏性鼻炎和（或）特应性皮炎，或对空气传播中常见的过敏原（如螨虫、花粉、霉菌等）、一些食物（如坚果、牛奶、花生、海鲜等）和药物过敏。非过敏诱发因素包括运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、二手烟和阿司匹林。

       家里有很多哮喘过敏原，需要注意。1.尘螨：寄生在地毯、窗帘、床垫、枕头和床上用品中的昆虫。它们以头皮屑为食，可以在温暖潮湿的环境中繁殖。2.动物头皮屑：对宠物过敏是一种常见现象。50％儿童哮喘是由宠物的头皮屑、唾液或尿液过敏引起的。这些过敏原是非常小的颗粒，即使宠物消失了，它们仍然可以悬浮在空气中。宠物也可能会把花粉或霉菌带到房间里。3.霉菌:它是一种真菌，它产生的孢子漂浮在空气中，寄生在腐烂的植物中，在潮湿的环境中生长。4.花粉：常在炎热、有风的日子随风传播。春夏秋两季，树草花粉最为常见。

       急性发作可能是致命的

       哮喘的常见症状是发作性哮喘、呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽，常发生在患者接触刺激性气体或过敏原后，夜间和（或）早晨的症状也容易发生或加重。许多患者在哮喘发作时可以听到哮喘的声音，大多数患者可以自行缓解或治疗。根据临床表现，哮喘可分为急性发作期、慢性持续期和临床缓解期。

       哮喘急性发作是指气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，常有呼吸困难，以呼气流量降低为特征，常因接触能诱发哮喘的刺激物或治疗不当等导致。程度轻重不一，有时候发作可在数分钟内危及生命。患者如果出现上述症状，应及时就医，正确评估病情，以便给予及时有效的紧急治疗。众所周知，歌坛巨星邓丽君就死于哮喘急性发作，可见哮喘治疗不及时、不规范可能致命。慢性持续期是指每周均不同频度和(或)不同程度地出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状。临床缓解期指经过治疗或未经治疗，症状、体征消失，肺功能恢复到急性发作前的水平，并维持4周以上。

       患者要学会自我管理

       在缓解期，为便于临床治疗，建议根据控制水平对哮喘进行分类，分为控制、部分控制和未控制。哮喘是一种影响人们身心健康的疾病。调查显示，一年内因哮喘需要住院或急诊治疗的患者占33％，失去就业机会的患者占用了就业机会58％，不能进行运动和休闲活动的患者占80％左右，被迫改变原有生活方式的患者占用63％，睡眠障碍患者占68％，不能进行正常体力活动的患者占用了正常体力活动74％。这些数据意味着许多患者远未达到哮喘控制的目标。控制不良会影响患者的日常工作和生活，导致工作和学习不足，降低生活质量，带来经济负担。虽然从患者和社会的角度来看，控制哮喘的成本似乎很高，但如果治疗不当，成本会更高。因此，我们将哮喘治疗的目标定义为哮喘控制。

       哮喘治疗方案的设置和变更、药物的减少和停用应在医生的指导下进行，否则可能会加重病情。如果标准化治疗一段时间后效果不佳，应积极寻找原因，如是否继续接触哮喘诱发因素、吸入药物装置使用不当、其他疾病、吸烟或被动吸烟、其他哮喘症状等。

       及时有效的医患沟通是实现哮喘管理的重要措施。通过有效的哮喘管理，通常可以实现和维持哮喘控制。成功的哮喘管理目标是：1.控制和维持症状；2.保持正常活动，包括运动能力；3.尽量保持肺功能水平接近正常；4.预防哮喘急性加重；5.避免因哮喘药物治疗导致不良反应;6.预防哮喘引起的死亡。患者应在医生的指导下进行自我管理和自我监测，定期评估治疗计划和哮喘控制水平，及时就医，调整治疗，达到并保持哮喘控制的目的。

       通过以上介绍，我相信每个人都能有效地找到周围的过敏原，尽量避免过敏物质，以免引起哮喘发作，不要低估那些看似微不足道的物质，历史因为钉子失去了战斗，小化妆提醒你，通常更注意，避免过敏原的设置！