发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示： 大便运动后，无干粪块，可选择用温盐水灌肠，或用石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛门，排便有润滑作用。通常多喝水；增加新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入量，少吃或避免辛辣和刺激饮食，以促进胃肠蠕动，防止便秘。为了搭配粗细谷物，蔬菜和其他富含纤维的食物蔬菜和其他食物，养成良好的排便习惯，长期便秘是肛裂的主要原因。指导患者养成每天定期排便的习惯，进行适当的户外锻炼
现代人生活节奏加快，饮食不规律，营养不平衡，导致很多人出现肛裂症状。同时，很多人不重视肛裂，出现了很多严重的并发症。那么肛裂患者该怎么办呢？
1.保持大便畅通
干硬粪形成后，不要立即排出，可选择用温盐水灌肠，或用石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛门，排便有润滑作用。通常多喝水；增加新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入量，少吃或避免辛辣和刺激饮食，以促进胃肠蠕动，防止便秘。为了搭配粗细谷物，尽可能多地摄入蔬菜和其他富含纤维的食物，养成良好的排便习惯，长期便秘是肛裂的主要原因。指导患者养成每天定期排便的习惯，进行适当的户外运动。
2.及时治疗其他肛门疾病
如溃疡性结肠炎、肛隐窝炎等疾病，防止溃疡和皮下瘘的感染。
三、肛门检查
如肛门治疗，使用肛门镜或其他器械时，禁止粗暴用力，以免损伤肛管，造成肛裂。
4.女性经期注意卫生
不要参加重体力活动。怀孕期间多吃水果和蔬菜，以防便秘。分娩时注意保护会阴，不要撕裂会阴和肛门。
5、缓解疼痛
(1)保持肛门卫生:大便后用1:5000高酸钾温水洗澡，放松肌肉活约肌，改善局部血液循环，缓解疼痛，促进愈合。
(2)镇痛:疼痛明显者可服用镇痛药。
6.预防和护理旧肛裂术后常见并发症
(1)切口出血:术后常发生1-7天，常见的原因主要是术后便秘、剧烈咳嗽等，导致伤口开裂、出血。应保持大便畅通，防止便秘；注意保暖，防止感觉；避免严重咳嗽、排便等腹部压力增加因素。同时，密切观察伤口的变化，一旦切口出现大量出血，应紧急行压止血，并向医生报告。
（2）排便失禁：主要是由于手术过程中肛管直肠环的意外切断。观察患者每天的排便次数、数量和特征。如果肛门活约肌松弛，指导患者在手术后3天内进行肛门提升运动；如果完全排便，应做好臀部皮肤护理，保持局部清洁干燥，及时更换床单，避免压疮。
（3）尿潴留：主要是术后早期神经反射引起的。鼓励患者术后尽快排尿。如有困难，可采取温水冲洗会阴、听流水声等诱导排尿的措施，必要时进行排尿治疗。
肛裂不是一种小疾病，需要引起我们的注意，否则会给我们的日常生活和工作带来无尽的麻烦，我们应该了解更多关于肛门护理的知识，做好预防和护理，最重要的是定期饮食，营养平衡。
