男人最怕肾虚，尤其是肾虚。我们来谈谈肾虚的表现。
现在健康的你也要注意身体是否有肾虚的症状，如果有的话要调理以防恶化。
肾虚的表现是畏寒肢冷
怕冷是指怕冷怕风的感觉。肢冷是指四肢手脚冰冷，甚至肘膝关节冰冷的症状。怕冷肢冷常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒语少、口渴不渴等肾虚。
肾虚表现为过度性交
中医认为肾藏精，肾精化产生肾阴和肾阳，对内脏起着滋养和温暖的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存，相互限制，保持人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或某一方下降，就会发生病变，男性就会出现阳痿、早泄、精液滑动、精液疾病等疾病。
肾虚的表现是头晕、虚弱、失眠、多梦
肾脏作为人体重要器官之一，滋养和温暖其他器官。如果其他器官长期不愈合，很容易伤害肾脏。慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等多种慢性病患者常伴有肾虚。
哮喘是肾虚的表现
肾脏有吸气的功能。因为肾虚不能吸气，会引起呼吸短促，呼吸多吸少，让你感到难以自由呼吸。在严重的情况下，伴有哮喘也可能出现哮喘加重、冷汗等症状。
腰痛是肾虚的表现
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤性肾虚一般是指先天性缺乏、长期疾病性身体缺乏或过度疲劳所致。轻人难以弯腰或直立，重人有足跟痛、腰疲劳等疾病；劳损是指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势（使用电脑、驾驶等），长期损害肾气，导致肾精不足。
肾虚、头晕、耳鸣
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发花、旋转、恶心呕吐的味道不好。此外，头晕患者常伴有耳鸣，阻碍听力，持续时间长，甚至导致耳聋。头晕耳鸣的原因主要与肝肾有关。中医说肾藏精髓，髓聚为脑，因此肾虚可导致髓海不足、脑失所养、头晕耳鸣。
肾虚便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
肾虚表现为腰酸腿痛、尿频尿急
长时间坐在车里，身体僵硬，驾驶精神紧张，久而久之气滞血瘀，最终导致肾虚。
