肾虚是现代生活中许多人常见的疾病。这种疾病的发病率很高的原因是当今社会的人们不注意养生。尤其是女性，肾虚后会产生更严重的影响。那么女性肾虚后会出现哪些症状呢？
面色无华，眼睑浮肿
中医认为肾主水，肾虚不利于水代谢，导致水肿，眼睑是最容易发现的部位。黑眼圈和苍白的脸是由肾脏缺乏引起的血液循环问题。解决这个问题 应该做：睡觉前少喝水，加强肾脏锻炼。具体方法是：双脚平行，足距肩宽，视力平坦，手臂自然下垂，手掌贴在裤缝上，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不 着陆。
怕冷
中医理论认为肾阳不足会导致寒冷。在日常饮食中，注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、胡椒、洋葱、姜、龙眼等温肾阳食物，这些东西是肾阳缺乏状态的最爱。
易怒、失眠、多梦
肾阴虚是虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气不能内收，导致失眠多梦。日常生活要合理安排，性生活要适度。注意多吃鸭肉、甲鱼、莲藕、莲子、百合、枸杞、真菌、葡萄、桑椹等食物。
肥胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，进一步说是气虚。解决办法是搓手掌，放在腰上，直到感觉热。早晚可以补肾气。此外，还需要多吃鸭、鹅、兔、鲤鱼、粳米、糯米、小米、枣等补气食品。
肾虚引起的高血压称为肾性高血压。在治疗中，中医一般采用滋阴、潜阳、清热祛湿的方法。每天可以用鲜藕片和冰糖煎汤代替茶。
希望大家听完专家的讲解之后能够对女人肾虚症状有所掌握，建议大家在平时能够注意观察，一旦发现自己出现了肾虚的症状必须及时到医院检查治疗，以免对生活造成更严重的威胁。
