预防过敏性皮炎的方法是什么

       对于过敏性皮炎，我相信你应该熟悉它的名字。许多朋友想预防它，但他们没有办法。预防过敏性皮炎的方法是什么？今天，小编将在这里谈谈预防过敏性皮炎的几种方法。让我们看看。

       一、远离致敏因素

       我们应该远离过敏因素，这是预防过敏性皮炎最基本的方法。尽量减少环境中的变应原，如吸入性过敏原（通过呼吸道吸入的所有物质都是潜在的过敏原），包括灰尘、尘螨、棉絮、花粉（春、夏、秋）、动物毛、真菌、昆虫和烟雾。

       食物过敏原(指食用引起过敏反应的过敏原)，包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、坚果等。接触过敏原(接触皮肤或粘膜引起的过敏原)，包括衣物、染料、化妆品、珠宝、外用药物、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂。

       二、减少诱发加重因素

       减少机械因素（抓挠、摩擦）、物理化学因素（热水洗涤、高温、低湿度、刺激性药物）、生物因素（动植物、微生物感染等）；精神紧张、抑郁或消化功能障碍。

       三、科学合理地洗澡

       护肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)中性、无刺激性肥皂；不要使用护肤产品，内衣选择柔软的棉织物，不要穿羊毛、化纤织物，这些织物粗糙，刺激皮肤，容易引起皮炎、湿疹。

       四、注意饮食调理

       注意饮食调理，营养均衡，多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜C它是一种天然的抗组胺剂，应每天从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食和刺激性食物。

       以上四种过敏性皮炎预防方法的详细内容，我相信你们的朋友在阅读后已经学会了。对于过敏性皮炎，小边建议你的朋友，在平时做上述方法的同时，也要注意保持良好的心情，只有良好的心情，才能生病，不是吗？