学会怎样预防盆腔炎

                           核心提示: 腔炎的预防主要就是以预防感染为主，常指感染途径，另外，比如性行为的卫生问题，以及妇科手术之后的护理方面等都是重点。

       盆腔炎是女性多发疾病之一，当代社会，在紧张的工作生活中却还是要受到病痛的折磨，这让很多女性都痛苦不堪，虽然科学的不断进步发展，但是患病的人数还是在不断增加，所以我们在治疗疾病的前提下还要学会怎样去预防，做到从根本上防止疾病。

       专家指出：盆腔炎的预防主要是预防感染，通常指感染方式，此外，如性行为健康问题，妇科手术后护理是重点，当然，预防疾病从根本上提高身体免疫力是重点，如适当的锻炼，以下，介绍预防盆腔炎的方法：

       (1)妇科检查、分娩、流产、人工流产时，要注意清洁卫生，严格消毒器械，防止感染。

       (2)注意性生活的卫生。夫妻双方应清洁外阴，防止细菌、霉菌、滴虫等病原体进入阴道，进而引起盆腔炎。严禁在月经和产后60天内发生性行为。

       （3）经常清洁外阴，经常更换内衣，经常保持外阴卫生，同时加强营养，注意休息，调整情绪，适当锻炼，提高体质和抗病能力。

       需要指出的是，夏季是盆腔炎的高发期。一般来说，盆腔炎的致病菌主要来自阴道，这是由向上感染引起的。因此，夏季应注意阴部的清洁和干燥，但不要误解，如经常用高浓度护理液清洗，这将适得其反。

       只要按照上述方法，就能起到很好的预防疾病的作用。作为一个女人，她应该学会如何保护自己，从多个方面预防和预防各种疾病，这不仅给了她健康的身心，也使夫妻生活正常和谐。为什么不呢？