得了老年痴呆该怎么办呢

阿尔茨海默病是一种慢性和进行性精神衰退的疾病，阿尔茨海默病往往会剥夺老年人的记忆和语言功能。那么，如果你有阿尔茨海默病呢？让我们详细介绍一下。

       1.每天早晚在空气清新的地方快走一个小时:快走可以锻炼腰部下部的紧张肌肉，增加摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，预防阿尔茨海默病。

       2.经常做手指运动的头脑体操:经常做手工艺、雕刻、绘图、剪纸、打字、用手指弹奏乐器等细致的手指指尖活动，可以扩大大脑血流面，促进血液循环，有效按摩大脑，帮助大脑活痴呆。

       3.患有阿尔茨海默病怎么办？阿尔茨海默病患者应经常用手指旋转钢球或胡桃木，或用手伸展握拳：手指是大脑最突出的部分（康德语）。如果经常做上述运动，可以刺激大脑皮质神经，促进良好的血液循环，增强脑灵活性，延缓脑神经细胞老化，预防阿尔茨海默病。

       4、实施头颈左右旋转运动：这种运动不仅能使上脊柱旋转光滑，防止老年人患有椎骨脑底动脉循环不完全的疾病，而且能延缓脑动脉硬化，防止老年痴呆的效果。如果你得了阿尔茨海默病怎么办？阿尔茨海默病患者应首先从左到右缓慢旋转头颈100圈，然后从右到左旋转头颈100圈，随时随地，方法简单，阿尔茨海默病症状，效果突出。

       对于患有轻度痴呆症的老年人，要督促患者自己做饭，比如买菜做饭，打扫房间，打扫个人卫生，鼓励患者参加社会活动，安排一定时间看报看电视，让患者与周围环境有一定的接触，从而分散病态思维，培养对生活的兴趣，活跃情绪，减缓精神衰退。对于中重度痴呆症老年人，家属要花一定的时间帮助和训练患者的自理能力，比如梳理、吃饭、叠衣服、上厕所，并要求他们按时起床。家人或照顾者陪病人出去，认路，认家；带领病人做一些家务，比如擦桌子、扫地。晚饭后，病人可以看一会儿电视。坚持一段时间后，有些病人基本上可以照顾自己。

       通过以上内容的介绍，我相信你已经明白了如何处理老年痴呆症。专家提醒，患有老年痴呆症不要惊慌，积极治疗、护理是关键。