预防产后抑郁症时,应注意以下几个方面:

       孕妇要做好分娩的心理准备。

       产妇分娩后,不要接待太多客人。

       多运动,多到户外散步。

       4.合理饮食,不喝酒,不吃含咖啡因的食物。

       5.孕妇应多与家人和朋友接触。


产后抑郁症应该如何预防?
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