酒精性脂肪肝患者如何护理

问答网络专家指出：脂肪肝是一种脂肪代谢紊乱的疾病，是由于肝细胞脂肪堆积过多的各种原因。酒精性脂肪肝是由长期大量饮酒引起的肝病，是酒精性肝病的分类，其相关护理主要包括以下内容：

       1、心理护理

       患者应了解酒精性脂肪肝的症状、预后和危害，认识到戒酒的必要性。同时，患者应对酒精性脂肪肝建立科学的认识，克服侥幸心理，纠正不良饮食习惯，建立克服疾病的信心。

       2、饮食注意

       治疗酒精性脂肪肝的最佳选择是戒酒。一般来说，患者戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。禁酒4~6个月后，酒精性脂肪肝会停止发育，但应避免戒断综合征的发生。同时，患者在日常生活中也要注意饮食，调整饮食结构，注重清淡营养的饮食，减少食用动物脂肪、黄油、动物内脏等，可选择食用牛奶、鱼、鸡蛋、豆制品等；蔬菜应选择富含维生素和粗纤维的新鲜蔬菜，如芹菜、卷心菜、胡萝卜等；水果应选择富含钾和维生素的种类，如香蕉、苹果等。

       3.运动指导

       长期坚持有氧运动可以消耗体力，促进脂肪代谢，帮助控制体重，减少脂肪堆积；对于脂肪肝患者，适当的运动有利于肝功能的恢复。

       一些专家认为，健康由四个要素组成：父母的遗传因素15％，环境因素17％，医疗因素8％,个人生活方式60％。从理论上讲，健康的关键在于你自己。所以最好的医生是你自己，最大的敌人是你自己，最好的药物是时间。俗话说，一两预防胜过一磅治疗。心态对疾病的治疗起着很好的辅助作用。保持乐观的心比万灵药好。因此，小编祝你每天快乐，心情愉快！