浅表性胃炎的预防方法是什么呢

       我相信每个人都应该听说过胃炎，但事实上，胃炎也分为多种类型，浅表性胃炎是胃炎的类型之一。事实上，人们的生活中有很多因素会导致浅表性胃炎，那么人们如何预防浅表性胃炎呢？

       (1)急性胃炎应尽快彻底治疗，防止慢性浅表性胃炎长期发展。

       （2）避免或少使用阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等对胃、甲苯磺丁脲、激素等。如果你必须使用这些药物，你必须在饭后服用，或同时服用抗酸剂和胃粘膜保护剂，以防止损害胃粘膜。

       (3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，防止局部感染灶细菌或其毒素长期吞咽，引起胃粘膜炎。

       (4)饮食要清淡，营养丰富，规律有节，定期定量，避免饥饿和暴饮暴食。同时，避免摄入浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬的食物，戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。

       (5)避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。要有节奏地生活，劳逸结合，情绪乐观。同时，要加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠道运动功能。

       (6)积极治疗肝、胆、胰、心、肾病、内分泌病变等可引起慢性胃炎的全身性疾病。

       每个人都应该知道浅表性胃炎的危害。胃是一个人消化食物的地方，如果一个人缺乏胃，那么这个人就没有生存能力，所以人们必须保护胃，以便学习上述知识，预防浅表性胃炎的发生。