专家告诉您如何正确远离胃癌

                           核心提示： 吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟也与胃癌有关。烟雾中含有多种致癌癌物质，是食管癌和胃癌的原因之一。虽然酒精本身不是致癌物，但烈性酒精会刺激胃粘膜，损害粘膜组织，促进致癌物的吸收。如果你同时喝酒吸烟，它会更有害。因为酒精可以增强细胞膜的渗透性，从而增强对烟雾中致癌物的吸收。

       胃癌对我们来说是多么可怕的疾病，我相信每个人都想远离这种疾病，那么如何正确地远离胃癌呢？对于这个问题，我们今天邀请了胃癌治疗专家，让我们看看专家是如何分析的，我希望它能对你有所帮助。

       (1)要养成良好的饮食习惯。如果饮食不规律，暴饮暴食，吃得太快太热，会对胃造成损害，与胃癌的发生有关。

       (2)不吸烟、少饮酒。吸烟可以诱发肺癌，这已经引起了人们的共识。同样。吸烟也与胃癌有关。烟雾中含有多种致癌物或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。虽然酒精本身不是致癌物，但烈性酒精会刺激胃粘膜，损害粘膜组织，促进致癌物的吸收。如果你同时喝酒吸烟，它会更有害。因为酒精可以增强细胞膜的渗透性，从而增强对烟雾中致癌物的吸收。

       (3)改变饮食结构：少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘焙食品，如咸鱼、火腿、培根和其他盐腌食品，都含有更多的盐，这会损害胃粘膜的完整性。同时，这些食物在生产过程中会产生致癌物3-4苯并芘含量的增加促进了胃癌的发生。

       (4)不要吃发霉的食物，少吃或不吃泡菜。因此，这些食物含有或产生大量的亚硝酸盐和二级胺，在一定条件下合成亚硝胺化合物，这是一种强致癌物。

       (5)多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶。新鲜蔬菜、水果和牛奶富含维生素，可以修复身体的天然屏障，防止体内化学致癌物的合成。

       关于如何正确远离胃癌，通过以上介绍我们都知道答案，远离胃癌每个人都有责任，胃癌不仅危及生命，而且危及我们的家庭，所以为了有一个健康的身体，正确远离胃癌从你我开始。更多相关内容咨询专家，专家将为您回答。