类风湿疾病病人的日常护理措施有哪些

       我相信我们每个人都熟悉类风湿病。随着类风湿病发病率的逐渐增加，越来越多的人患有疾病。类风湿病的发病主要与患者的日常饮食和运动有关。那么，类风湿病患者的日常护理措施是什么呢？

       1、类风湿性关节炎患者应注意饮食。首先，他们应该选择易消化的食物。此外，类风湿性关节炎患者应注意清淡饮食，不要吃辛辣食物。尽量少吃脂肪食物，坚持以糖和蛋白质为主要热源。因为肥胖也会影响类风湿性关节炎，超重者应注意健康减肥。

       2、你可以每天吃一些潮湿的食物，如枣、薏苡仁等，尤其是薏苡仁有祛湿祛风的作用。如果身体是热的，你应该多吃绿豆、西瓜和其他食物；如果是冷的，你应该吃羊肉或牛肉，但你不应该吃太多。

       3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡，适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食品，以增强组免疫力，防止组织氧化或贫血。

       4、类风湿性关节炎也应注意适当的运动，减少卧床时间，但患者不适合剧烈运动，也应注意坐姿。专家表示，类风湿性关节炎的坐姿可以将右腿伸直，小腿和脚抬起，离地面30厘米以上，5秒钟后放下，左脚也重复相同的动作，每天可以做几次，以负荷为原则。

       5、如果每天服用阿司匹林，饭后服药，否则容易对胃造成伤害，导致缺铁性贫血，加重类风湿性关节炎。

       6、类风湿性关节炎的护理也的护理。如果服用类固醇，容易出现食欲增加、钠滞留和骨质疏松症。此时，应注意控制饮食，避免肥胖加重类风湿性关节炎。

       以上是类风湿病患者的日常护理措施。我们可以根据自己的情况做一些适当的调理工作。类风湿病患者必须少喝牛奶、花生、小米和对疾病有害的食物。这些食物会因过敏而加重疾病。

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