怎样防止过敏性皮炎发生？

                           核心提示： 在日常生活中，人们应尽量避免皮肤过敏原损伤，如紫外线过敏患者，春季旅行应适当涂防晒霜，用帽子或伞遮挡阳光；对花粉过敏，尽量避免户外活动或旅行，避免接触花粉；对尘螨过敏，使用防尘螨专用卧室用具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。

       过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，多发生在面部、颈部等暴露部位，会出现水肿、丘疹、红斑。我院皮肤科专家透露，特别是在春节期间，过敏性皮炎患者数量最多。我们都想知道，有什么方法可以避免过敏性皮炎呢？让我们在下面了解一下。

       如何避免过敏性皮炎？

       1.预防从日常生活开始

       在日常生活中，人们应尽量避免皮肤过敏原损伤，如紫外线过敏患者，春季旅行应适当涂防晒霜，用帽子或伞遮挡阳光；对花粉过敏，尽量避免户外活动或旅行，避免接触花粉；对尘螨过敏，使用防尘螨专用卧室用具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。

       日常生活中，过敏的人也要特别注意饮食中营养的均衡，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食和刺激性食物，还要注意减少烟酒。

       2.小心使用激素外用药物

       当皮肤过敏时，一定要去普通医院，不要去药店买软膏涂抹，这些外部药物大多含有激素，如果在脸上使用会形成激素性皮炎。此外，虽然这些软膏可以在短期内迅速生效，但停药后皮肤过敏的症状会加重。此外，长期使用激素药物容易形成药物依赖，使皮肤粗糙、萎缩、皮疹更严重，也会导致糖、蛋白质、脂肪、水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏身体的防御系统，抑制免疫反应能力。

       3.：追根溯源，找病因

       春季常见的过敏原大致可分为：吸入过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物头皮屑等；食用过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、坚果、某些药物等。春季，随着花粉、灰尘、微生物、寄生虫的增加，空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，导致皮肤过敏。

       所以有条件的人最好去正规医院皮肤科做过敏原检测，找出自己的过敏原，有利于以后生活中的警惕，避免过敏。

       以上是关于如何避免过敏性皮炎的一些知识，我希望能帮助你。对于皮肤敏感的人，在选择使用新化妆品时，应提前进行皮肤试验，挤出少量化妆品涂抹在手腕内皮肤上，留在皮肤上等待一两天，观察皮肤反应，如有炎症、瘙痒等症状，应避免使用化妆品。