口腔溃疡患者的营养原则

       长期的不良卫生习惯和吃太多刺激性食物和垃圾食品会导致口腔溃疡。口腔溃疡的发生给我们的日常生活带来了各种不便。长期不治疗口腔溃疡会导致其他并发症，危害我们的健康。那么，口腔溃疡患者的营养原则是什么呢？

       1、保证B族维生素的摄入。

       2.注意补充卵磷脂:长时间不吃蛋黄引起的烂嘴角和口腔溃疡。

       3.保证优质蛋白质的摄入是修复口腔溃疡伤口所必需的营养素。

       4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

       5.注意口腔卫生建议:经常出现溃疡不妨每天早上用淡盐水漱口，可能会有一定的效果。

       6.肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等。，富含维生素B2.能促进溃疡愈合，保持粘膜完整性。

       7.蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴苣、菠菜、油菜、菊花、莲藕，富含粗纤维，性质寒冷，能保持大便通畅，引火下行。

       8.水果的选择:红果、草莓、柿子和橙子富含维生素C，宜常食用。

       我们可以在日常饮食中多吃豆制品和肉类食品，以便及时补充身体所需的营养。此外，我们在日常生活中必须注意口腔清洁，以防止口腔损伤和口腔溃疡。