高血脂平时应注意些什么

       高脂血症是我们日常生活中常见的疾病。每个人或多或少都有朋友患有这种疾病。高脂血症在疾病开始时不会有太明显的症状，但如果不及时发现和治疗，会给你的生活带来很大的麻烦。那么，高脂血症患者平时应该注意什么呢？让我们了解一下。

       高脂血症的主要危害是动脉粥样硬化，然后诱发疾病，其中最常见的致命疾病之一是冠心病，严重的乳糜血症可导致急性胰腺炎，是另一种致命疾病。

       枕头不宜过高

       因为当血脂过高时，血液流动比正常人慢，睡眠慢。如果你睡在高枕头上，血液流向头部的速度会减慢，流量会减少，容易出现缺血性中风，通常被称为脑梗死。

       不要吃得太饱

       由于饭后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠道。此时，流向头部和心脏的血液减少，这也会增加高脂血症患者诱发脑梗死和冠心病的风险。

       厚重的被子不住

       用厚被子盖住人体，不仅会影响呼吸，还会阻碍全身的血液运行，容易导致脑血流障碍和缺氧，从而增加颅压，诱发中风。

       不宜服用大量安眠药和降压药

       因为这些药物在不同程度上减缓了睡眠时的血液流量，并相对增加了血液粘度。高脂血症患者血液粘度高，血液流量相对较慢，容易诱发中风。高血压患者夜间血压低于白天，睡前不宜服药。

       通过以上相关内容的介绍，朋友们对高脂血症有一定程度的了解吗？高脂血症的发病率与患者朋友的日常不良生活和工作习惯密切相关。我希望朋友们能更加关注这些方面，保护自己的健康。