脑萎缩的夏季饮食要注意什么

       脑萎缩是一种可怕的疾病，因为患者发病时脑神经组织和肌肉会萎缩。最常见的症状是记忆丧失，经常出现头晕症状，给工作和生活带来极大的不便。脑萎缩患者夏天应该如何健康饮食？

       1、提供足够的必需脂肪酸。在饮食中提供足够的必需脂肪酸是非常重要的。它是大脑维持正常功能不可缺少的营养素。核桃、鱼油、红花油和月见草油含有更多的必需脂肪酸，可以在饮食中适当增加。

       2、注意补充海鲜、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳制品、芝麻酱、各种蔬菜和水果，使身体获得足够的矿物质。

       饮食中要注意维生素的补充。e、维生素c和β-富含胡萝卜素的食物，如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，具有抗氧化剂，能延缓衰老。

       4、注意低糖饮食。由于糖摄入过多，特别是精制糖摄入过多，容易引起神经过敏或神经衰弱等脑功能障碍。1、提供足够的必需脂肪酸。在饮食中提供足够的必需脂肪酸是非常重要的。它是大脑维持正常功能不可缺少的营养素。核桃、鱼油、红花油和月见草油含有更多的必需脂肪酸，可以在饮食中适当增加。

       脑萎缩患者夏季如何饮食是最健康的，你现在应该清楚地理解，如果你的家也有脑萎缩患者，那么你需要注意上述事项，饮食必须有规律，早睡早起，加强体育锻炼。