如何做好系统性红斑狼疮的预防

       免疫专家说，系统性红斑狼疮是红斑狼疮最常见的类型。疾病的发生对患者的健康危害很大，会损害皮肤和多外器官。因此，预防系统性红斑狼疮非常重要，尤其是有家族史的人。具体内容如下。

       (1)避光消除疲劳:疲劳是SLE最常见的表现是多因素作用的结果。缓解疲劳还取决于潜在原因的识别。光过敏也会导致患者疲劳。传统的遮阳伞、防晒霜和防护服非常重要。

       (2)预防感染:因为SLE合并感染是体内免疫功能障碍和长期免疫抑制剂应用用中非常常见。积极治疗无法解释的发烧，而不是立即认为狼疮复发。合理使用糖皮质激素和免疫抑制剂，及时调整剂量和应用时间，可降低感染风险。

       (3)适当休息和锻炼 :SLE患者的另一个突出特点是久坐的生活方式、疾病的慢性过程、精神抑郁和纤维肌痛SLE患者运动明显减少。SLE水疗、散步等有氧运动是患者的有氧运动SLE患者非医疗治疗计划的一部分。严重活动期间，患者应卧床休息，缓解期和轻度患者可适当锻炼或从事非体力工作。运动有助于预防长期类固醇激素治疗引起的肌肉萎缩和骨质疏松症。

       通过以上介绍，我相信您对如何预防系统性红斑狼疮有一定的了解，免疫专家表示，预防系统性红斑狼疮需要一个长期的过程，在这个过程中必须坚持，只有这样才能避免疾病的发生，最后祝大家身体健康。