慢性咽炎的护理是一个非常重要的方面知道慢性咽炎可以延迟，长期不仅会影响患者的生活和工作，还会引起并发症，护理的重点是避免加重病情，实现辅助治疗，防止复发，以下慢性咽炎护理措施：
1.严禁吸烟、饮酒和辛辣食物。《顾氏医案》:烟是热之魁，酒是湿热之魁。姜椒芥蒜和所有辛辣热物都会伤阴。
2.注意营养。·阴阳应象大论：精不足者，补之以味。·五常政论：谷肉果菜，食养尽。都强调营养。
3.生活和工作需要在新鲜空气的环境中。《寿世保元》认为:人的卧室应该是干净的。如果是干净的，就会受到灵气的影响，如果是不干净的，就会受到原因的影响。因此，气乱人。
4.加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持舒适的心情，避免烦恼和抑郁。
5.饮食调理:利咽茶:双花、麦冬、木蝴蝶、肥海、生甘草3-5克，经常用沸水冲泡。清咽饮料：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混合，每天3次，每次约15克，用沸水冲洗。
6.茶也是中医的一种特殊而简单的治疗方法，即用少量的药物代替茶作为饮料。它既方便又持久，对慢性病非常有用。阴虚者分为三种口味：生地、沙参和麦冬。阳虚者分为三种口味：白扁豆、焦米仁和山药。泡茶作为饮料，每天经常喝。
7.保持情绪稳定，阅读更多有益的文献，以培养气质。·起居·养性:怎么能无聊，为什么要无聊？还要存几百卷书，易老庄子等。，这是无聊的阅读。孙思邈收藏了几百卷书，单独指名《易经》、《老子》、《庄子》并非不合理。
秋季气候往往往比较干燥，所以慢性咽炎患者呼吸的空气容易刺激喉咙。建议保证室内空气的新鲜度和一定的湿度，不宜过冷过热。这对预防和治疗慢性咽炎有很好的效果。
