常抽烟的人容易患上慢性咽炎-复禾疾病百科

吸烟是许多人的坏习惯。一般来说，吸烟者不认为这种习惯有什么不好。事实上，吸烟会导致许多疾病。例如，慢性咽炎是许多吸烟者患的一种疾病。如果慢性咽炎不及时治疗，也会引起其他疾病。因此，提醒有吸烟习惯的人注意以下几点。

在每个人的意识中，吸烟是一种不健康的生活习惯。吸烟可以直接毒害生命，诱发多种疾病，破坏人体的营养。慢性咽炎与吸烟有一定的关系。经常吸烟的人容易患慢性咽炎。吸烟会对吸烟者自己和周围的人造成不同程度的伤害。许多吸烟者在工作日不吸烟。有很多人已经吸烟十年甚至几十年了。吸烟不仅对肺部有很大的伤害，而且对喉咙也有很大的伤害。

所谓慢性咽炎，是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多发生于成人，常伴有其他上呼吸道疾病。急性咽炎、鼻炎、鼻窦炎的脓液经常刺激咽部或鼻塞，导致慢性咽炎。烟龄越长，患咽炎的概率越大，程度越严重。90％男性喉癌有吸烟史，女性喉癌也有吸烟经验。其他人，如过度劳累、过度使用声音、喜欢辛辣刺激性食物，或从事水泥工人、印刷厂工人、教师、播音员、歌手等长期接触灰尘或过度使用声音的职业，也属于喉咙疾病的高发人群。

千万不要自己乱吃抗生素

事实上，许多市民在喉咙痛、咳嗽和其他症状出现后，经常去药店买一些抗生素。事实上，这种做法是不合适的。有些人对某些抗生素有耐药性，也就是说，即使服用这些抗生素也没有效果。因为慢性咽炎不是细菌感染，滥用抗生素可能会导致正常的喉咙菌群紊乱，导致二次感染。此外，每种抗生素都有全身副作用，会对人体造成伤害。同时，滥用抗生素也会导致细菌耐药性。当你感到喉咙不舒服时，你可以买一些金银花、鱼腥草、菊花浸泡在水中喝。这些中药具有清热解毒的作用，能清除咽、肺、痰。如急性慢性咽炎、咽痛、瘙痒、咳嗽、分泌物增多等症状，及时就医。

预防咽炎的生活小贴士

1.咽炎初期应及时选择抗病毒和抗菌药物，避免慢性。同时，积极治疗感冒、鼻子、口腔炎症和下呼吸道疾病。

2.定期参加户外活动，努力提高抵抗力。

3.日常生活要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，改善咽部环境，防止细菌感染。

4.生活中注意戒烟戒酒，饮食清淡，避免辛辣、酸等强烈刺激味品。

5.多吃维生素C水果、蔬菜和富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。尽量改善工作和生活环境，减少粉尘和有害气体的刺激。

6.日常生活中要适当控制声音，声音不当、过度，长期持续演讲和演唱不利于咽炎的治疗。