尿道结石的预防方法

       尿道结石是泌尿系统中最常见的疾病。我相信你或多或少都知道这种疾病对你的健康非常有害。当然，你也希望你周围的人和其他人都健康。那么我们应该如何预防这种疾病呢？让我们来看看：

       预防尿道结石的方法

       1、预防尿道结石的男性，要多活动，即使是因病卧床的病人也要勤翻身，多活动。

       2、增加饮食中的纤维素，减少盐、精糖和蛋白质的摄入，必要时减少钙的摄入，少吃动物内脏和油腻食物。

       3、尿路感染、痛风、甲状旁腺病，如尿路感染、痛风、甲状旁腺机能亢进等。

       4、养成多喝水的习惯，即使秋天凉爽，不口渴，也要喝适量的水，尤其是睡觉前喝一大杯水，以保证晚上有足够的尿量。有条件的可以喝矿物质少的磁化水，有一定的预防作用。

       5、如果肾囊、肾盂或输尿管中上部结石大于预防尿道结石0.6如果超过厘米或剧烈疼痛难以忍受，应及时到医院治疗。如果结石较大或症状较急，估计不能自行排出或非手术治疗无效，可选择手术治疗。

       6、预防尿道结石的男性，要保持乐观的情绪，及时调整心态，缓解紧张情绪。

       7、在医生的指导下，尿路小结石可服药促进排泄。

       8、饮食要多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜蔬菜、黄瓜、豆类、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘等。

       以上介绍是尿道结石的预防方法。我相信你会对预防尿道结石有更全面的了解。同时，只要你在日常生活中多锻炼，养成良好的习惯，疾病就不会碰你，你的身体也会更健康。