腹泻不能吃什么东西

       腹泻是我们在生活中所说的腹泻。不要低估腹泻。腹泻的发生可能是胃不好或某些疾病的迹象。因此，我们应该特别注意饮食。一定有一些东西不能吃。我希望作为你生活中的常识，它能对人们有所帮助。

       腹泻初期，最好吃一些流质食物，如浓米汤、稀莲藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤果汁等；情况好转后，吃一些半流质食物，如面条、面条、白米粥、蒸蛋汤等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽然不含食物纤维，但可以在肠道中增加残渣，加重病情。此外，还要注意少吃多餐；食物温度不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

       如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

       腹泻时，最好不要吃一些食物。如各种粗粒、老玉米、坚果；生蔬菜和水果。有些人认为，腹泻越多，吃一些容易消化的蔬菜，这个想法是错误的，一些多纤维蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等，吃会加重病情。。葱和生萝卜容易胀气，应少吃。不要在水果中吃菠萝和草莓。

       腹泻发生时，首先要做的就是去医院，其次要注意饮食。首先，腹泻会让人的胃极度不舒服。不要吃凉的，多吃热的食物，暖胃，缓解病情。