体重超标为什么会是高血压的危险信号

       人到中年，身体发胖，男人腰围粗壮，常被恭喜"发福"。但他们不知道超重也是高血压的危险因素之一，超重和肥胖是高血压的危险因素：

       中美北京、广州工农心血管流行病学合作调查显示，体重指数每增加3个单位，4年内高血压风险女性增加57％，男性增加50％。干预试验表明，减肥会降低高血压的发病率。

       肥胖者比普通人更容易患高胆固醇血症、高甘油三酯血症，这不利于预防心脑血管疾病。腰围增厚最根本的原因是体内能量长期供过于求。

       通过以上数据，我们了解到超重也是高血压的原因。营养搭配合理，加强有效体育锻炼，保持健康体型，减少高血压对人体的危害。