怀孕后，许多女性想要顺利，但只是遇到很多问题，有些女性不幸遇到自然流产，事实上，由于孩子已经流产，调整心态，保持健康，等待半年考虑怀孕，以下介绍自然流产后的预防措施？
1.自然流产后，你应该在床上休息2-3天，然后你可以起床，逐渐增加活动时间。自然流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。自然流产后，应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。
2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁，卫生巾等用品和内衣应经常更换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。如果自然流产后性交过早，很容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，但也会继发不孕。因此，自然流产后一个月内严禁性交。
3.观察出血情况。自然流产后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发烧、白带浊度等异常表现，应及时到医院进行复查和治疗。
4.坚持避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时徘徊。如果不坚持避孕。.很快就会再次怀孕。因此，自然流产后，应尽快选择可靠的避孕措施，堕胎手术只能作为避孕失败后的补救手术，必须坚持避孕，不能作为避孕措施。
总之，自然流产对女性的身心都有双重打击。建议女性不仅要注意休息，多补充营养，注意养成良好的卫生和避孕，还要把心理调整到良好的状态。只有这样做，才不会影响未来的怀孕计划。
