跷二郎腿容易导致坐骨神经痛么

       在生活中，我们经常听到老年人常说的话：戒烟、戒酒、交叉双腿。不要听老年人的话，交叉双腿给人们带来了很大的伤害，其中最典型的症状是坐骨神经痛。所以我们说，经常交叉双腿的朋友必须小心坐骨神经痛。为什么？

       这是因为有一种以坐骨神经痛为主表现为坐骨神经痛。梨状肌是臀部深处的肌肉。收缩时，大腿可以向外旋转。坐骨神经从腰椎分离后，通过梨状肌，然后向下延伸到大腿后面。当梨状肌变得非常紧绷甚至痉挛时，会压迫下面的坐骨神经，引起坐骨神经痛和梨状肌综合征。

       梨状肌综合征的症状是臀部深处感到闷痛。疼痛从臀部通过大腿后面辐射到小腿和脚上。患者经常感到脚无力，一瘸一拐。这种症状在蹲下、走路、上楼梯时会变得严重。躺下休息放松后，症状会缓解。

       患有梨状肌综合征，可通过热疗、运动治疗、电疗等康复治疗在医院恢复。如果肌肉痉挛明显，神经压迫严重，局部注射可以放松肌肉。

       因此，经常交叉双腿的朋友必须更加注意，尽量不要交叉双腿。一旦他们患有梨状肌综合征，即坐骨神经痛，治疗周期很长，坐骨神经痛的治愈复发的可能性也很大，所以我们必须始终保持肌肉松弛。