预防直肠癌，首先要做的是避免接触不良原因，虽然直肠癌的发病因素不够清楚，但这不影响直肠癌的预防，当然，一般可能性高，如饮食，以下是预防直肠癌的方法：
1.预防便秘，保持大便通畅。
2、高度重视定期癌症预防普查，随时注意自我检查，提高警惕性。发现警告信号后，及时诊断和治疗，实现早期发现和早期治疗，提高直肠癌的生存率。
3.积极预防和治疗直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎和慢性肠炎的刺激；一旦诊断明确，应尽早切除多发性息肉和乳头状息肉，以减少癌症的机会。
4.饮食要多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常食用含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，对预防癌症有重要作用。
有些食物对预防恶性肿瘤有一定的作用，包括直肠癌，如硒、维生素等，但我们需要知道，这些最终是辅助作用，不能盲目依赖，预防直肠癌，最重要的是高风险的可能性。
