心肌梗死患者的日常注意事项

       心肌梗死是一种更严重的心脏病，通常发生得很快，让人们措手不及，所以对于心肌梗死患者，在日常生活中需要非常注意，下面我们将介绍心肌梗死患者应注意的方面。

       1.正确认识心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害和目前的诊断和治疗手段，以及如何预防心肌病。

       2.生活要规律，劳逸结合要注意，生活要平淡淡，事业要乐观。

       3、了解自己，量力而行，积极参与适合自己的文化娱乐活动，如练习书法、学习绘画、种花、养鸟、钓鱼、听音乐等。只要有疲劳，心肌病患者就应停止活动，立即休息。过度劳累会损害身心，增加心肌耗氧量，容易诱发心力衰竭。对于患有心肌炎和心肌病的老年人来说，避免过度劳累尤为重要，尤其是精神疲劳。

       4强气功、散步、慢跑、打太极拳等体育锻炼，可根据自身情况、体质等情况进行选择。

       5、情绪对心肌病有很大的影响，心肌病患者应尽量避免情绪兴奋，注意休息，尽量保持良好的睡眠，也可以从事一些轻体力劳动，以转移注意力。

       6.避免长时间阅读、写作和使用大脑。

       虽然对于心肌梗死患者，不能进行激烈的运动，但是还是要进行日常的体育锻炼，这样对身体也是有好处的，还有就是要注意好休息，生活要规律，不要加重心脏的负担，这样对于心肌梗死患者来说也是非常重要的。