不良生活习惯会导致肩周炎？

       骨病专家说，肩周炎的发生会导致肩关节疼痛，但也会给患者的活动带来一定的限制，50岁以上的妇女是肩周炎的高发病率，疾病的发生给患者带来了巨大的疼痛，那么是什么导致肩周炎呢？专家说，不良的生活习惯是肩周炎的主要原因。

       不注意保暖

       许多年轻人过于关注自己的外表，只是为了让自己的形象好看，不注意保持身体温暖，会导致颈部肌肉痉挛、神经水肿，导致颈部和肩部疼痛，头部和颈部活动有限。除了寒冷的季节，炎热的夏天也要注意适当地覆盖肩膀，避免空调或风扇直接吹脖子和肩膀。中老年人应特别注意保持肩膀温暖，

       睡眠姿势不好

       枕头是我们睡觉时最亲密的伴侣。枕头的高度会影响我们的睡眠姿势。俗话说，枕头是我们睡觉时最亲密的伴侣。"高枕无忧"，事实上，枕头过高对颈椎的影响非常令人担忧。如果枕头过高，会改变颈椎的正常生理弯曲，使肌肉疲劳损伤和韧带拉力损伤、痉挛、炎症等，出现颈肩疼痛、手麻木、头晕等症状。

       长时间保持同一姿势

       99％喜欢麻将的人会有肩周炎不适。这是因为肩膀长时间处于屈位或某些特定位置，颈部和背部肌肉总是处于紧张和收缩状态。随着时间的推移，会出现肌肉水肿和痉挛，甚至肩周炎之间的压力也会增加，最终患上肩周炎。

       以上是肩周炎的原因。骨病专家表示，如果有上述不良习惯的人在生活中应该注意，他们必须及时纠正这些不良习惯，以防止肩周炎的发生。如果你想了解更多关于肩周炎的知识，你可以在线咨询专家。