核心提示： 吸烟被公认为心脑血管疾病的重要危险因素，直接或间接影响高血压患者的生活质量。中国10组前瞻性研究表明，冠心病的相对风险是不吸烟者的两倍，缺血性中风的风险是不吸烟者的两倍，癌症死亡的风险是不吸烟者的两倍45％，总死亡风险增加21％。据报道，少量饮酒对血压没有急性影响，但收缩 压、舒张压与饮酒量和饮酒量明显正相关，说明酒精是血压升高的相关因素。
遗传是高血压发病率最高的因素。此外，随着个人身体状况和年龄的增长，一些不良的生活习惯，如吸烟和饮酒，可能会诱发高血压。高血压也是老年疾病中最常见的一种，影响老年人的健康。以下是高血压的八个常见因素。
(1)遗传：遗传因素引起高血压的作用已被公认。目前，人们普遍认为遗传是成人高血压的一个强大决定因素，但动物研究和流行病学数据表明，遗传的作用可能是传递的，而不是决定性的。环境因素与遗传易感性相互作用也是影响成人高血压的重要因素。
(2)体重：研究表明，血压与体重、高血压和肥胖明显相关。发病率与肥胖程度和精神压力呈正相关，与体育活动水平呈负相关。研究表明：减肥10Kg可降低收缩压5-20mmHg。
(3)年龄和性别:高血压的发病率与年龄成正比，女性绝经前的发病率低于男性，绝经后的发病率高于男性。
(4)吸烟和饮酒:吸烟被公认为心脑血管疾病的重要危险因素，直接或间接影响高血压患者的生活质量。中国10组前瞻性研究表明，冠心病的相对风险是非吸烟者的两倍，缺血性中风的风险是缺血性中风的两倍，癌症死亡的风险是癌症死亡的两倍45％，总死亡风险增加21％。据报道，少量饮酒对血压没有急性影响，但收缩 压、舒张压与饮酒量和饮酒量明显正相关，说明酒精是血压升高的相关因素。
(5)避孕药：自1960年中期以来，口服避孕药已广泛应用于世界各地。事实上，所有服用避孕药的妇女的血压都有所上升，并且随着服用时间的推移而增加。其中，35岁以上的妇女口服避孕药比年轻妇女更容易升压，但停用后血压往往会下降到正常水平。
(6)民族与种族:在中国，拉萨藏族人的发病率最高，其次是内蒙古锡盟蒙族人，而四川凉山彝族人的发病率最低。在种族方面，非洲黑人的血压和高血压比生活在类似环境中的白人更常见。据报道，日本人的高血压发病率也很高，尤其是生活在北方的人Honshu省的人群。
(7)饮食电解质的摄入：研究认为，摄入过多的钠盐会增加血压，而饮食中有足够的钾、钙和高质量的蛋白质可以防止血压升高。在微量元素方面，铅、汞和镉等金属可以增加血压，镉被认为是影响血压的可能决定因素。
(8)社会心理因素:我国流行病学研究发现，城市高血压发病率高于农村地区，从事高精神紧张的职业和脑力劳动者高血压发病率高。在发达国家，经济收入低、文化水平低的人高血压发病率高于经济文化水平高的人。说明生活和劳动紧张、劳动环境中的有害因素、心理和精神因素在高血压中起着一定的作用。
高血压的原因比较复杂，很难找到难以找到确定的原因。长期不治疗高血压也可能诱发多种疾病，对患者造成更严重的身体伤害。因此，及时到专业正规医院治疗。
