浅表性胃炎患者生活之中如何饮食呢

       在现代生活中，很多人总是处于紧张忙碌的生活中，导致很多人总是没有规律的饮食习惯，导致很多人在很小的时候就患有胃炎，这是一种影响人们健康的疾病。以下主要介绍浅表性胃炎患者在生活中如何饮食？

       1、避免吃烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，避免吃硬、酸、辣、冷、热、粗糙的食物。可以选择容易消化的食物，注意少用油炸、油炸等烹饪方法。食物应该清淡、柔软、腐烂。

       2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

       3、饮食要有规律，定期定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。如果三餐的食物量少，可以在餐厅定期加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食物，有少量主食。

       简而言之，上述介绍是浅表性胃炎患者正确的饮食方法，建议饮食不能长期吃太辣太刺激的食物，当然，必须注意定期饮食，养成良好的饮食习惯，以避免浅表性胃炎这种疾病。