众所周知，疾病的发生一定是有原因的。高血压现在是一种高发病率和年龄下降的趋势。高血压可由多种疾病引起，对身体危害较大，容易引起心脑血管疾病。因此，了解高血压的病因，及时预防高血压至关重要。
1、高盐
中国饮食中的盐含量远量远高于西方人。在中国北方，每天摄入的食物12-18克食盐；南方每人每天摄入约8克盐。除了高盐含量外，中国的饮食特征还有低钾、低钙和低动物蛋白的倾向。高钠饮食也是高血压的原因，低钾、低钙、低动物蛋白的饮食结构会加重高钠对血压的不利影响。
2、遗传。
据估计，高血压疾病至少有明显的家庭集聚和遗传倾向。20％-40％由血压变异决定的，也是高血压的原因。父母没有高血压的孩子发病的概率是3％；父母一方患高血压的概率是28％；双亲均有高血压者，其子女高血压的概率达到46％。
3、超重肥胖。
无论是高血压患者还是正常血压患者，无论是成人还是青少年，动脉血压都与相对体重有明显关系。体重越高，患高血压的可能性就越大。这是高血压的常见病因之一。
以上是高血压的原因，这些都是高血压的关键问题。我们应该根据自己的身体状况来关注自己的健康，同时提醒患者，在发现自己患有高血压后，必须坚持药物治疗，在日常生活中也要注意护理工作，这样就不容易引起一系列的并发症。
