胃癌这个疾病要用什么方法预防

                           核心提示： 不喝污染水，污染水源巾含有多种致癌金属离子.所以一定要用正规的自来水。保持乐观的态度，很多胃癌患者性格内向，不善于说话。

       对于胃不好的人，必须好好照顾胃，不要让自己有相关疾病，如果胃病出现，没有有效治疗，很容易发展成胃癌，专家指出，在胃癌的迹象没有出现，我们应该纠正他们对胃癌的理解，预防疾病。

       如何预防胃癌？

       1.无污染水：污染水源巾含有多种致癌金属离子.所以一定要用正规的自来水。

       2.保持乐观的态度：许多胃癌患者性格内向，不善于交谈。中医理论，长期抑郁、抑郁情绪导致气滞、血瘀、结块，容易形成癌症。

       3.避免长期食用盐腌食品：少吃或不吃含有大量亚硝酸盐和二次胺的腌菜，适合胃酸度或细菌.能合成亚硝胺化合物.这种化合物有很强的致癌物。

       4.养成良好的饮食习惯：定期定量饮食，避免暴饮暴食，吃得太快，吃得太热，以免刺激或损伤胃粘膜。

       5.多吃新鲜蔬菜和水果：多吃维生素A、B、E及B胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果；适当增加蛋白质摄入量，改善营养状况。增强身体抵抗力。营养均衡的饮食可以改善人体的免疫功能，保护胃粘膜。

       6.禁烟限酒：烟雾中含有多种致癌或促癌物质，足食管癌和胃癌的病因之一。如果同时喝酒吸烟，会更有害，因为洒精可以增强细胞膜的渗透性，从而增强对烟雾中致癌物的吸收。

       7.胃癌遗传病史：大量的临床病历和研究结果证明，癌症遗传家族史的发病率明显高于普通人。

       胃癌患者应注意遗传因素的影响，也是我们容易患胃癌的原因之一，但即使是胃癌的遗传因素，我们也应该平静地面对，无论什么障碍，只要胃癌患者，能坚持治疗，胃癌可以控制，我们应该对生活充满希望。