胃癌的预防保健工作是什么呢

       说到胃癌，我相信很多人对它并不陌生，因为在我的生活中，我周围的一些人患有这种非常严重的疾病，病人的身体受到疾病的严重影响。所以让我谈谈胃癌的预防和保健工作。

       1.一级预防

       (1)注意饮食卫生，避免多吃刺激性饮食和熏制品。控制烟酒，定期饮食，防止暴饮暴食，减少胃炎和胃溃疡的发生。

       (2)改变传统的盐腌或烟熏食品储存方法，广泛使用冷冻保鲜储存方法。

       (3)减少食物中盐的摄入，控制每摄入量6g以下。

       (4)经常吃新鲜蔬菜和水果。

       (5)多吃牛奶和乳制品。

       (6)增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

       (7)经常吃大蒜。

       (8)根除胃HP感染。胃溃疡对长期治疗无效或大于2cm胃息肉患者应及时手术，萎缩性胃炎患者应定期随访胃镜检查，具有一定的预防意义。

       研究表明：

       ① 癌症不能在弱碱性人体中形成；

       ② 癌症只能在酸性体内形成；

       ③ 如果你有癌症，说明你的身体是酸性的；

       ④ 癌症只能在酸性身体中扩展；

       ⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症就无法扩张；

       ⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体变成弱碱性，无论你得了什么癌症，都有可能改变和治愈；

       ⑦ 不管你的情况有多糟糕，即使你只能活6个月，如果你能改变你的身体PH如果是弱碱性的，你的癌症就不会扩张，就会好起来；

       ⑧ 不要担心你的母亲、父亲或家庭中的任何人患有癌症。只要你的身体是弱碱性的，你就不会得到它。如果你已经拥有它，它就会改变；

       ⑨ 癌症生活在酸性体液中，没有别的。如果你的身体是酸性的，你就会得癌症。如果是弱碱，你就不会得癌症。如果你有癌症，只要你能调节你的身体PH弱碱性，癌症就会离开你。

       以上是胃癌的预防和保健。我相信你看完这篇文章后已经明白了。所以在平时，我们必须养成良好的饮食习惯，在生活中多做体育锻炼，用这种健康的方法保护我们的身体。