发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
没有人不怕疼痛,因为疼痛真的很不舒服,患有子宫内膜炎的女性朋友必须承受这种疼痛。那么,有没有办法帮助患者和朋友缓解这种疼痛呢?让专家教你一些妙方。
1.热敷:腹部可以放一个温暖的袋子,让腹部温暖舒适。时间取决于个人需要。
2.注意饮食:多喝水,少吃牛奶,限制肉类摄入;补充维生素B族:维生素B家庭可以帮助肝脏更有效地代谢,以消除过多的雌激素;多吃鱼:富含鱼油的饮食有助于缓解子宫内膜异位症疼痛。鱼油被认为能刺激身体分泌良好的前列腺素,不会引起疼痛。
3.可用1/4----1/2勺非处方天然黄体内泌素夜:按摩身体皮肤柔软部位,每天三次。按摩也可用于脸颊、颈部、大腿、手臂和胸部。天然黄体内泌素有助于抵消体内雌激素过多。也就是说,在月经前1----2一周后,你可以从排卵前开始擦乳液,直到整个月经周期结束。
4.保持身体活动:运动有助于治疗子宫内膜异位症。然而,有证据表明,经常锻炼的妇女不会有子宫内膜异位症。你可以尝试地板伸展运动、骑自行车或其他不会过度挤压身体的活动。
5.药物缓解:可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用,所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
如果子宫内膜炎患者想缓解疼痛,可以采用上述方法。但专家提醒:如果真的想避免这种疼痛,最好选择正规医院及时治疗,这样才能彻底脱离苦海。