不孕不育的发生是很多因素造成的，诱发不孕不育的原因中，男人和女人各占40％。双方因素占20％。事实上，除了一些身体疾病外，一些不良的生活习惯也会成为不孕的原因。
1.饮食不当。过分追求苗条身材的女性，当自己的体重因节食而过轻时，就会导致不孕。偏食也会导致营养不足。
2.性生活不当。过于频繁的性生活会逐渐减少精液中的精子，从而降低怀孕的可能性。不规律的性生活或频繁的性交会影响精液的数量和质量，导致不孕。
3.常用的洗涤剂。研究发现，洗涤剂中的化学物质会导致受精卵细胞死亡。因此，女性在怀孕期间应避免直接接触各种洗涤剂，如需戴副手套。
4.烟酒刺激。烟草中的尼古丁会减少性激素分泌，甚至杀死精子。
5.精神抑郁。如果一个人长期抑郁和紧张，大脑皮层的中枢调节功能就不能正常工作，导致卵巢或睾丸紊乱，可能导致不孕。过度劳累会影响性功能和生精功能，也会成为不孕的原因。
6.骑得太多。这会损害前列腺，导致充血，影响其功能，加重慢性炎症，从而影响生育能力。
7.过度跑步。过度跑步会阻碍女性激素的正常分泌，导致月经紊乱。
我们都知道上述七个导致不孕的原因。不孕的原因就在我们身边。只要养成良好的生活习惯，杜绝不良习惯，不孕的概率就会明显降低。
