白内障患者平时要多注意生活习惯，这样眼睛就不会长时间疲劳，避免一些外界刺激。当然，除此之外，他们还应该多注意饮食。吃一些能缓解视觉疲劳，保护眼睛的菜，避免辛辣食物。以下是白内障患者护理方法的具体介绍:
预防白内障很重要：
1.预防白内障应避免强烈的阳光照射。户外活动时，戴太阳镜或遮阳帽可有效防止辐射损伤晶体。
2、加强眼睛卫生，通常不需要手揉眼睛，不需要不干净的手帕，毛巾擦眼睛，洗眼睛。过度使用眼睛后，应适当放松，久坐工人应预防白内障间隔1~2小时起床10次~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。睡眠充足，及时恢复疲劳。
3、注意精神调节：冷静，心胸宽广，不易生气；培养 对培养花、鸟、钓鱼的兴趣，培养情绪，预防白内障与年轻人交谈，保持快乐，可发挥预防和延缓疾病进展的作用。
4.营养均衡饮食:白内障预防宜食富含蛋白质、钙和微量元素，多吃维生素A、B、C、D食物。多喝水，少吃盐，平时多吃鱼。
5.除特殊治疗外，白内障的预防应尽量避免服用糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等诱发白内障的药物。
6.长期吸烟者易患白内障的研究和实践证实，白内障的预防应尽快戒烟。
7、积极预防和治疗慢性病，包括眼病和全身性疾病。特别是糖尿病最有可能并发白内障，及时有效地控制血糖，防止疾病的进一步发展。
白内障患者术后有机会康复。但值得注意的是，患者不仅要在术前预防，还要注意术后。避免术后伤口感染，服用一些抗生素，在康复过程中远离外界刺激。一般来说，一个月左右就可以康复，但患者需要定期术后检查，以防止病情反复发生。
