专家介绍：对于月经调理，首先要明确患者的病因，关键是明确月经是否由疾病引起，如果由疾病引起，需要及时治疗原发疾病，而不是疾病因素，消除疾病可以护肤，以下月经调理方法：
根据女性个体不同的生理周期，采用按摩、磁疗、饮食疗法等不同方法，促进卵巢卵泡的正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善子宫环境，增强其生理功能，使月经恢复正常的生理规律。
针对病因、个性化治疗。根据女性月经不调引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化治疗技术，实施个性化综合治疗，帮助有效的调理月经不调。
根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理月经不调疗效独到。
月经前一周是调节月经不规律的最佳时间，此时饮食清淡，易消化，营养丰富。你可以多吃豆类、鱼和其他高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，但也要多喝水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
有一种说法是月经期间不能洗头，这种说法不是绝对的，因为月经期间女性身体免疫力相对较低，不仅容易被细菌感染，还会引起感冒风邪等，洗头后不要使用吹风机，自然干睡觉。
